Sie werden zunächst durch Aktiv-Meditation die Körperwahrnehmung und die Achtsamkeit anregen. Aus diesem entspannten Zustand werden die Farben intuitiv erfühlt und die Botschaft der Meditation als Bild sichtbar gemacht.

                       "Loslassen, um bei sich anzukommen."

Sie müssen nicht malen können, alles ist in uns: Intuition, Inspiration, schöpferische Kraft, es wartet nur darauf von Ihnen entdeckt zu werden.
Ein auf diese Weise erstelltes Bild weist stets auf einen Aspekt hin, der bis dahin von unserem Bewusststsein getrennt weiterlebte und holt ihn in diese Zeit zurück. Dadurch webt sich dieser Teil wieder in unser heutiges Bewusstsein ein.

Hier ist das "Bewusst werden" der Beginn einer Veränderung und aktiviert die Selbstheilungskräfte.