Richtiges Atmen ist der Schlüssel zur Gesundheit, Wohlbefinden und innerer Gelassenheit.

Doch durch Stress, alte Erlebnisse und unsere hektische Zeit, haben die meisten Menschen das tiefe bewusste Atmen vergessen.

Durch die meditative Atmung findet ihr Atem seine natürliche Gelassenheit wieder, die Voraussetzung für ein dauerhaft seelisches und körperliches Gleichgewicht.

Durch eine intensive Atemmeditation, die an Vipassana oder Rebeathing erinnert, werden wir Blockaden aufspüren und lösen. Es findet ein intensiver seelischer Prozeß statt. Unterdrückte Inhalte können so wieder ins Bewusstsein gelangen und Selbstheilungs-prozesse anstoßen.

Durch die Atmung werden Körper, Geist und Seele wieder vereint.